Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 130.00g | Prot: 63.03g | Carbs: 34.39g.
Breakfast: Кето конфета, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беляевский Хлеб Чемпион-Лидер, Паштет. Lunch: Шоколадная жиробомба, Запеканка с фаршем. Dinner: Bombbar Паста Соленая Карамель с Кешью, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Гранола. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия010280's Weight History
|