Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
764 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 67.99g | Carbs: 71.27g.
Breakfast: Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый 4%. Lunch: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Vici Крабовые Палочки Замороженные, Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Вешенки, Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1979996558's Weight History
|