Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
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120.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2020:
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991 kcal
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Fat: 45.67g | Prot: 57.92g | Carbs: 81.09g.
Breakfast: Vitafit Orangensaft. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Sauce Bearnaise, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Edeka Pfifferlinge, Metzger Rumpsteak. Snacks/Other: De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g). more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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 Comments
Ich könnte kot.... trotz Einhaltung meiner Kalorien mal eben über 2 kg Plus in 2 Tagen hatte die 117 im Blick nicht 121 Ikk was soll’s weiter machen es hilft ja nichts
20 Sep 20 by member: Brutschi
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Brutschi's Weight History
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