Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1269 kcal
|
Fat: 65.31g | Prot: 66.85g | Carbs: 108.02g.
Breakfast: Белтея Гематоген Кокосовый, Чай, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Минтай Жареный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanonchik.anna's Weight History
|