Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 111.59g | Carbs: 113.72g.
Breakfast: Oreo Oreo, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Яйцо Куриное, Myprotein Omega 3, Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Шпинат, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Райская Рыба Горбуша Ломтики. Lunch: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Огурец Квашеный , Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, ВкусВилл Рикотта, Перекресток Инжир Свежий. Dinner: ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,7%, Casali Банановое Суфле в Шоколаде, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, Кабачок, Мираторг Печень Свиная. Snacks/Other: Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Миндаль Сырой, Арбуз, Магнит Слива, Магнит Авокадо, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|