Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1282 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 61.76g | Carbs: 90.66g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Красная Цена Майонезный Соус , Вареное Яйцо, Рижское Золото Шпроты в Масле, Край Каравай Батон Нарезной. Dinner: Сыр Моцарелла, Ананас (Консервированные с Соком), 365 Дней Майонезный Соус Провансаль, Сметана 15%, Куриная Грудка, 365 Дней Тесто Слоеное Дрожжевое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha763's Weight History
|