Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
594 kcal
|
Fat: 15.66g | Prot: 36.11g | Carbs: 81.53g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Овсянка, Яйцо. Lunch: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darialo25's Weight History
|