Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
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64.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 64.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2020:
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2306 kcal
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Fat: 76.08g | Prot: 145.11g | Carbs: 260.26g.
Breakfast: Nutella Nutella, Selex Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente, Dolciando & Dolciando Ghirigò, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Mela, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Plasmon Merenda Pera e Yogurt, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Verdi, Pomodori, Pasta Integrale Secca. Dinner: Arrosto di Maiale, Arrosto di Maiale, Galletta di Riso Soffiato, Pasta al Salmone. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Nicoletta83.11's Weight History
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