Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 45.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 69.60g | Carbs: 154.84g.
Breakfast: Яблоко, Сырники. Lunch: Кисель, Вареное Яйцо, Помидоры, Гречка Вареная, Гуляш из Говядины. Dinner: Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Пикша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бкк Круассан с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate090p's Weight History
|