Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 107.44g | Prot: 53.71g | Carbs: 26.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Печеночные Оладьи, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Кофе, Огурец (без Кожуры), Сало, Жареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisabagirova855's Weight History
|