Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 19.08g | Prot: 84.73g | Carbs: 252.43g.
Breakfast: Яблоко, Мёд, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Яблоко, Doctor Grain Хлебцы с Клюквой. Lunch: Водар Хлеба Хлеб "Мирославский Бездрожжевой", Яблоко, Яблоко, Желтый Сладкий Перец, Водар Хлеба Хлеб "Мирославский Бездрожжевой", Печеные Овощи, Петруха Филе Куриное Запечённое. Dinner: Водар Хлеба Хлеб "Мирославский Бездрожжевой", Яблоко, Водар Хлеба Хлеб "Мирославский Бездрожжевой", Яблоко, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Куриное Запечённое, Печеные Овощи, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Яблоко, Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_masha_bb_'s Weight History
|