|
ещё 100 гр и юлибей ураа
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
2056 kcal
|
Fat: 94.69g | Prot: 117.63g | Carbs: 185.00g.
Breakfast: Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шостка Сыр Российский, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Красное, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Злагода Молоко 3,2%. Lunch: Свежая Свининая Сосиска, Пятерочка Груша Конференция, Картофель Отварной, Говядина Отварная. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Snacks/Other: Окей Виноград. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pochta.pechkin's Weight History
|