Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1806 kcal
|
Fat: 87.32g | Prot: 113.39g | Carbs: 145.08g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Блины на Сыворотке, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний. Lunch: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Dinner: Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Каждый День Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Базилик, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Помидоры. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|