Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1093 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 42.51g | Carbs: 70.58g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо-Пашот, Авокадо, Гречка Отварная. Lunch: SPAR Пирог из Слоеного Теста с Курицей и Картофелем, Салат Овощной с Маслом, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|