Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1954 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 113.37g | Carbs: 212.02g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Глобус Сыр Гранд Блю , Черемушки Хлеб Зерновик, Помидоры, Яйцо Куриное, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Черемушки Хлеб Зерновик, Лента Филе Индейки. Dinner: Махеевъ Джем Черничный, Домик в Деревне Творог 0,1% Правильный. Snacks/Other: Арбуз, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|