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63.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2020:
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1915 kcal
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Fat: 91.67g | Prot: 71.94g | Carbs: 203.69g.
Breakfast: Gut & Günstig Cheddar, Sonnenblumenkernbrot, Mischbrot, Gutfried Hähnchenbrust Mango, Arla Kærgården Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Feigen, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Lunch: Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Dinner: Born Senf Mittelscharf, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Bratwurst, Edeka Grillfackel, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Seeberger Getrocknete Tomaten, Patros Natur. Snacks/Other: Obstkuchen, Äpfel, Mikado Mikado Stäbchen, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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marina.smiley's Weight History
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