Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1807 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 78.07g | Carbs: 258.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Мёд, Сливочное Масло, Багет, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриное Крыло. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|