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Urlaub vorbei und gut bei dem Gewicht durchgekommen 😊
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47.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2020:
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948 kcal
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Fat: 8.97g | Prot: 49.55g | Carbs: 149.69g.
Breakfast: Himbeeren, Alnatura Hefeflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Nudelschmiede Stade Zitronenpfeffer Nudeln. Dinner: Rote Paprika, Exquisa Creation Ananas-Mango, REWE Chia Brot. Snacks/Other: Leffe Blonde, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. more...
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Losing 4.6 kg a Week
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 Comments
Minus 1,3 im Urlaub? Du bist ja der Wahnsinn! 👍
18 Sep 20 by member: Luise Freiheit
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18 Sep 20 by member: Karamellinski
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18 Sep 20 by member: Bunte Teller
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18 Sep 20 by member: Brent Smith
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18 Sep 20 by member: alexsimo
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18 Sep 20 by member: Lotti73
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Danke ihr Lieben 🥰 aber auch fast nur zufuss unterwegs gewesen und bis auf ein Glas Wein oder Bier abends artig geblieben. Dank meiner Freundin
20 Sep 20 by member: Pinguin1512
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Pinguin1512's Weight History
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