Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
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59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2020:
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1457 kcal
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Fat: 33.46g | Prot: 100.06g | Carbs: 189.78g.
Breakfast: Esselunga Mandorle Sgusciate, Pane Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Lunch: Frutti di Bosco, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Cavolo Nero, Cetriolo (con Buccia), Sedano, Mele Fuji. Dinner: Sades Lupini Sottovuoto , Zucchine, Broccoli, Aglio, Lidl Zucca Delica, Delizie del Sole Farro, Il Viaggiator Goloso Ceci Neri, Olio Extra Vergine di Oliva, Bio Organic Tofu Classico. Snacks/Other: Gelato alla Frutta, Esselunga Mandorle Sgusciate, Myprotein Proteine del Riso Integrale. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Pasticcina88's Weight History
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