Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1229 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 56.11g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Гранфор Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Tortilla Wraps Valia, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Томатный Суп Пюре (Приготовлено с Молоком). Snacks/Other: Банан, Сырные Крекеры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valia1984's Weight History
|