Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1522 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 49.01g | Carbs: 85.27g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Балтимор Овощная Икра , Alpro Soya Banana. Dinner: Вино Красное Сухое Карменер , Овощи Гриль, Бахрушин Свиные Ребрышки, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Просекко. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|