Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1343 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 80.23g | Carbs: 120.34g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, ВкусВилл Творожник с Какао и Миндальной Стружкой, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Макфа Гречневые Макароны. Dinner: Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
gal4onok_'s Weight History
|