Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 71.42g | Carbs: 145.55g.
Breakfast: Global Village Горчица Французская, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кофе с Молоком, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Кокос-Гранола, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Котлеты из Трески, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Перекресток Фунчоза с Овощами. Dinner: Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna1984Rom's Weight History
|