Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1246 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 58.04g | Carbs: 131.08g.
Breakfast: Помидоры, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Перловка Отварная, Green Leaf Стевия, Растворимый Кофе (из Порошка), Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Сыр Моцарелла, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), De Luxe Льняное Масло, Болгарский Перец, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Ласунка Мороженое Дынька, Ласунка Мороженое Стакан Великан. Snacks/Other: Конфеты из Сухофруктов, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|