Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
60 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1057 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 47.35g | Carbs: 85.83g.
Breakfast: Зеленый Чай, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Сосиски Сочные, Barilla Макароны Girandole. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pyatkovap's Weight History
|