Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1111 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 82.02g | Carbs: 108.19g.
Lunch: Зерница Вафли со Вкусом Лимона, Золотой Колос Булочка с Начинкой Крем-Брюле, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Курица, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Дыня. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжела Ломакина's Weight History
|