Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
2175 kcal
|
Fat: 109.36g | Prot: 108.87g | Carbs: 189.55g.
Breakfast: San Bonsai Морские Водоросли Нори , Яйцо Куриное, Пицца Ленивая ПП. Lunch: Шоколадница Латте, Огурец (с Кожурой), Гречка в томате с куриными котлетками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mark Linn.'s Weight History
|