Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
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59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2020:
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1594 kcal
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Fat: 37.00g | Prot: 96.34g | Carbs: 208.47g.
Breakfast: Esselunga Mandorle Sgusciate, Succo di Limone, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Wasa Fit, Tè (Infuso). Lunch: De Cecco Penne Rigate, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Colfiorito Azuki Verdi. Dinner: Pane Integrale, Despar Hummus di Ceci Bio, Milbona Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Other: Suzi Wan Germogli di Soia Verde, Pesche, Gelato alla Frutta, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Myprotein Proteine del Riso Integrale. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Pasticcina88's Weight History
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