Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1840 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 118.90g | Carbs: 167.93g.
Breakfast: Coffee (Brewed From Grounds), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Пятерочка Сливы, Атяшево Домашние Пельмени, Tea (Brewed). Dinner: Индейка Тушеная в Соевом Соусе, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Other: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|