|
+200, но смарт весы говорят, что это мышцы
вот теперь не знаю расстраиваться или радоваться
|
85.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
402 kcal
|
Fat: 26.41g | Prot: 25.76g | Carbs: 17.81g.
Breakfast: De Luxe Тунец Измельченный в Масле, Vega Milk Rice & Almond, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|