Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1589 kcal
|
Fat: 123.08g | Prot: 81.22g | Carbs: 31.74g.
Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясная Лавка Свинина Любительская , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Маслины, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Петрушка, Укроп, Свекольная Ботва, Delicato Кокосовое Масло, Горшочки, Фасоль Стручковая, Кедровые Орехи, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Кокос, Нутрия Отварная, Бульон из Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|