Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1652 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 100.79g | Carbs: 169.98g.
Breakfast: Русский Пармезан Свежий Сыр, Каравай Хлеб Черный Столовый, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Булгур (Вареный). Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Глобус Морковь Отварная, Бульон из Индейки, Булгур (Вареный). Dinner: Чай, Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Холодец из Курицы, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сила Алтая Мёд, Сваля Творог 9%, Перекресток Персик. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|