Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1733 kcal
|
Fat: 89.46g | Prot: 140.40g | Carbs: 115.97g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Яичница, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Yami Yami Суп Фо Бо. Dinner: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Голубцы с Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никита Б's Weight History
|