Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1680 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 62.64g | Carbs: 220.24g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Cinnabon Салат Цезарь. Dinner: SPAR Картофель Запечённый , Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|