Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
872 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 56.77g | Carbs: 62.09g.
Breakfast: Помидоры Черри, Сыр Фета, Жареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitketrin's Weight History
|