|
Günaydınlar efenimm 🤸♀️🤸♀️
|
57 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
920 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 62.39g | Carbs: 78.44g.
Breakfast: Avokado, Yumurta Omleti, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Çökelek, Namet Hindi Füme, Kuşburnu Marmelatı. Dinner: Namet Hindi Füme, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Ekmekli Kıyma veya Köfte. Snacks/Other: Züber Bademli Protein Bar. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juturnee's Weight History
|