Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1278 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 88.72g | Carbs: 88.06g.
Breakfast: Чай, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Омлет с Творогом и Сыром. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Горынь Икра из Кабачков Экстра. Dinner: Молочный Мир Кефир 3,2%, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Herbalife Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Чай, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanonchik.anna's Weight History
|