Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1518 kcal
|
Fat: 90.55g | Prot: 45.59g | Carbs: 133.86g.
Breakfast: Торт Кофе,Карамель, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Котлета Свиная. Lunch: Roshen Стрела, Шоколадная Колбаса Десерт, Торт Кофе,Карамель. Dinner: Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Котлета Свиная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumliakivska's Weight History
|