Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
58 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1263 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 98.67g | Carbs: 83.48g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Горбуша Соленая, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladyмиледи's Weight History
|