Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1030 kcal
|
Fat: 31.70g | Prot: 84.86g | Carbs: 106.51g.
Breakfast: Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара , Елизавета Хлебцы Вафельные, Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Огурец (без Кожуры), Global Village Чечевица Красная. Dinner: Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара , Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Киви, Перекресток Персик, Асто Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha.rusyaeva1405's Weight History
|