Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1434 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 70.73g | Carbs: 123.18g.
Breakfast: Кунгурский Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Подсолнечное Масло, Сыр Адыгейский, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Dinner: Банан, Персики, Арбуз. Snacks/Other: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|