Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1027 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 27.64g | Carbs: 109.03g.
Breakfast: Milford Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Zott Liegeois Десерт Карамельный, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Говяжий Бульон. more...
|
|
1924 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 16 minutes, Sleeping - 5 hours and 44 minutes. more...
|
Losing 20.3 kg a Week
|
|
Елена04088's Weight History
|