Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
40.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
787 kcal
|
Fat: 24.77g | Prot: 49.82g | Carbs: 77.14g.
Breakfast: Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Комо Сыр Российский , Словяночка Молоко 2,5%, Сметана 20%, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Вино Сухое, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Творожная Запеканка с Манкой, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|