Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1053 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 41.82g | Carbs: 128.47g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Красная Цена Плюшка Московская, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Мёд, Фермерское Подворье Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пирожок с Капустой, Гречневая Каша. Snacks/Other: Конфеты из Сухофруктов, Тимоша Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen_March's Weight History
|