Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
560 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 24.03g | Carbs: 54.08g.
Breakfast: Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Heinz Кукуруза Сладкая, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Президент Масло Сливочное 82%, Челны Хлеб Хлеб Серый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Middling's Weight History
|