Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
952 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 71.61g | Carbs: 51.46g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Киндер Молочный Ломтик, Помидоры, Курица Вареная, Солнечная Фазенда Руккола, Шампиньоны Тушеные, Авокадо Авокадо. Dinner: Хлеб Черный, Солнечная Фазенда Руккола, Сыр Российский, Курица Вареная, Помидоры. Snacks/Other: Зеленый Чай, Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pyatkovap's Weight History
|