|
Hallo, ik zou mij even voorstellen. Ik ben Sascha, 49 jaar, moeder van twee dochters, een net vijftien en nog even twaalf. Getrouwd met Paul. Heb 22 juli jl een gastric bypass ondergaan. Het afvallen gaat met kleine sprongetjes. Het is even lastig met het eten en drinken. Maar dat komt goed. Blij met deze app, kan ik mijn eiwitten en dergelijke goed bijhouden.
|
103.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
953 kcal
|
Fat: 127.27g | Prot: 66.21g | Carbs: 82.47g.
Breakfast: Ons Thuis Merk, Dirk Katenspek, Gerookt, Vita D'or Halvarine, Aldi Ontbijtkoek Zero. Lunch: Calvé Pindakaas Proteine, Lidl Fijn Volkorenbrood, McDonald's Chicken McNuggets (4). Dinner: Saladinettes Voorgekookte Krieltjes, Aldi Spekburger Peper, AH Gebakken Spekjes, Spruiten. Snacks/Other: Aldi Magere Kwark, Leone High Protein Choco Iced Dessert Lollies, Jumbo Latte Pumpkin Flavour, Optimel Chocolade Drink. more...
|
steady weight
|