Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
876 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 52.08g | Carbs: 108.11g.
Breakfast: Плов с Говядиной. Lunch: Яблоко, Персики. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Карусель Солянка Капустная Овощная , Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelyakon's Weight History
|