Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 52.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1734 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 135.95g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Арбуз, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Арахис, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Sen Soy Соевый Соус Классический, Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Bootybar Батончик «Арахисовый Торт с Шоколадом», Агро Лига Квашеная Капуста, Кетчуп, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровое Меню Лапша Многозерновая, Куриное Филе. Dinner: Арахис, Евроопт Персик, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Мартин Семечки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|