Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1865 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 115.08g | Carbs: 242.62g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Целебный, Огурец (с Кожурой), Twix Twix Xtra, Националь Булгур. Lunch: Растительное Масло, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Кабачок, Увелка Перловка. Dinner: Mars Mars Max, Хлебный Дом Хлеб Целебный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|